​Ženšen

Ženšen je svým způsobem jedna z nejpopulárnějších a nejznámějších bylinek na celém světě. Přesto se nikdy nedozvíme, čím je ženšen tak vyjímečný, protože ani stovky nejrůznějších průzkumů schopnosti této byliny nepotvrdily.

Základní rozlišení ženšenu je v jeho rozdělení na asijský a americký. Asijský ženšen má hřejivé účinky. Je to posilující tonikum. Užívá se na celkovou únavu, fyzické i psychické vyčerpání a díky své zahřívající schopnosti lze použít také jako povzbuzující prvek při problému se studenými končetinami, revmatismem a apodobně. Americký ženšen má naopak chladivé účinky a je vhodné použíž při úžehu nebo horečce.

Asijský, tj. hřejivý ženšen se nedoporučuje pro lidi, kteří mají nadbytek energie yang - to jsou lidé, kteří mají červenou pleť a jsou robustnějšího růstu. Americký, tj. chladivý ženšen, tj. je ideální pro snižování horečky. Vhodný je pro ty, kteří oplývají nadbytkem energie yang a nedostatkem energie yin.

A docela důležitá informace do života: list ženšenu asijského a kořen ženšenu amerického jsou vhodné pro léčení kocoviny. Ženšen se zpravidla užívá v podobě čaje. Připravuje se tak, že se použijí 2 lžičky drceného kořene ženšenu amerického nebo rozemletých lístků ženšenu asijského, zalijte horkou vodou a ponechejte až 10 minut louhovat a zdravý nápoj je připraven ke konzumaci.